（本系列内容摘录自 https://www.youtube.com/@Refold/ 中 Matt 参与的问答。因内容由语音转录翻译而成，文本可能存在一定偏差）
Q：
如果你多年来避免与日语有任何互动，你认为你的日语水平会发生什么变化？会忘记所有东西吗？我知道在过去，你说你为了防止你的语言能力下降，每天花 3 个小时左右学习日语。我听说重新学习语言的速度非常快，那么这是否意味着一个人可以在不接触语言多年后，仅仅通过几周的沉浸式学习就能恢复几乎所有的能力呢？有一件事一直在打击我的积极性，那就是我可能会在我的目标语言法语中达到扎实的 C 1 水平，但我要么必须每天花大量时间阅读书籍或观看 YouTube 视频，要么就让它退化。所以，类似地，如果我学习多种语言，这个问题只会变得更糟。你对此有什么看法？
A：
（我通常不会每天花那么多时间学习日语，至少我最近没有。我不知道你什么时候听到我这么说）
我对于语言退化的直接经验非常有限，我的经验是，我花了 5 年时间几乎全职学习日语。当然，在整个时期，我的能力一直在提高。4年或者5年前，我不再全职学习日语。在这段时间里，有一段时间我每天学习 3 个小时或更长时间的日语，也有一段时间我几乎没有学习，我发现我的能力确实从巅峰时期下降了，但是在下降到一定程度，例如下降 15% 后，它就保持在那个水平附近，只要
我继续每天平均投入 0 到 3 个小时的时间，它几乎都保持在那个水平。
我觉得，如果我想真正回到我的巅峰状态，或者比我曾经的最佳状态更好，那么我可能必须开始每天至少花 4、5 个小时学习日语，持续一段时间，然后也许在大约几个月后，我才能完全回到巅峰状态。这只是我的推测，我从来没有真正尝试过。我的意思是，在一段时间内，在我花更多时间学习日语的时期，我的能力确实有所提高。所以，根据那些经历，例如花几周时间每天学习 3、4 个小时，然后感觉感觉我的能力有所提高，我觉得如果每天花大约 5 个小时学习几个月的日语，我可能会比以往任何时候都更好。
另外，语言有不同的领域，能力也有不同的方面。所以并不是所有东西都会同时退化和增长。语言的某些特定领域，我可能确实在继续进步，只是因为我继续接触我接触的少量日语，例如我仍然在学习单词，也许只是我的音调感知或我的音调直觉，它在继续进步，但是除此之外，例如当我听到我很久没有听过的领域的日语时，我必须更集中注意力才能理解它，如果我开始更多地沉浸式学习，这种情况就会消失。
然后，如果谈论我经常谈论的主题，我会很自如，因为我每周至少会用日语和我的女朋友交谈几次。但是，在其他主题上，或者如果我必须说敬语，那么就会困难得多。所以，这是一个非常复杂的问题。尽管如此，针对你的具体问题，如果我多年来避免接触这种语言，我的水平会发生什么变化？嗯，“多年”是多少年？我认为如果我 10 年来都没有接触过日语，我可能仍然会保持基本流利程度。例如，如果一个日本人走到我面前开始和我说话，我可能仍然能够理解他们所说的大部分内容，并且仍然能够做出回应，尽管我听起来可能很糟糕。
所以，我认为当你像我一样深入学习日语后，你退化速度非常慢，10 年的时间不足以让我完全忘记它。如果我的水平低得多，例如，假设我只达到了日语 B2 水平，那么我认为退化速度会快得多。但是，鉴于我花了 5 年时间只学习日语，并达到了一个非常舒适的水平，尽管我的能力已经从巅峰时期下降了，但现在它已经达到了一个非常稳定的水平。而且通过非常少量的练习，它可以保持在像低于巅峰的水平。即使我长期不再学习日语，我认为我可能需要 10 年或更长时间才会达到不再能够说我流利地说日语的地步。
然后，当你听到人们说重新学习语言很快时，我认为这主要指的是那些达到 B 2 水平的人，然后他们下降到像回到 A1 或 A2 水平，然后他们又回到了 B2 水平。
我听说，当你这样做时，速度会非常快，因为你从来没有真正忘记任何东西。即使你感觉你已经完全忘记了一些东西，当你再次学习它时，你只会学得更快。所以，我认为那就是这种情况，你学习一门语言越好，你忘记它的速度就越慢。
但是，你说你觉得这很令人沮丧，因为你必须继续投入大量时间来维持你的法语水平，否则就会退化，这就是为什么而且如果你学习多种语言，情况会变得更糟。我想说，是的，完全正确。这就是为什么我完全不想成为一个多语言学习者。如果你想成为一个多语言学习者，能说 10 多种语言，问题在于你会让你的大部分语言变得非常生疏，然后你又循环回来，就像让它们复活一样，结果又会让另一些语言变得生疏。你无法在所有语言中都保持在你的巅峰水平。即使你的整个生活都围绕着语言学习，除非如果你要同时维持 5 种以上的语言，那根本不可能。
我已经发现住在美国，要花足够的时间学习日语以保持我的日语处于巅峰水平，这真的很不方便。或者说，这主要是因为我对用英语做事比用日语做事更感兴趣，并且我不愿意为了保持我的日语处于最佳状态而做出妥协，用日语而不是英语做事，因为让我的日语比现在好 15% 并不能以任何方式改善我的生活。如果我的中文水平与我的日语水平相似，并且我想尝试保持日语、英语和中文都处于它们的最高水平，那么我的整个生活都必须非常有计划，并且需要尽可能多地使用这些语言。我将无法在任何一天做任何我想做的事情。我认为那是很大的束缚，我个人并不想过那样的生活。
如果我花很多时间学习一门语言，但最终却变得非常糟糕，这样的事情我不感兴趣。例如，如果有人在街上用那种语言和我说话，我将我将无法用它做任何事情。或者如果那种语言出了一部我想看的新电影，我却无法舒服地不带字幕观看它。那么学习一门语言的意义是什么？
这就是为什么我认为我可能永远不会再认真地学习一门语言，除了中文以外。我认为三种语言对我来说绝对足够了。我想对那些生活并不真正围绕着语言学习的人说，我会建议达到在一门外语方面真正地擅长，然后你可以享受你的母语和你的外语。或者，对于一个已经就像默认学习了英语的欧洲人来说，因为他们从小就在互联网上使用英语，那么就像你有你的母语、英语，然后还有一门你成年后有意学习的其他目标语言，你可以在所有这三种语言中都保持接近母语的水平，
或者更高，并且非常自如，我想说，我认为那可能是享受语言学习和语言能力的最佳方式，这是我个人的意见。
如果你想成为一个多语言学习者，那完全是另一回事。根据我的了解，多语言学习者似乎与普通语言学习者有不同的心理，感觉就像并不是真正关于精通所有这些语言本身，而是他们被追求精通所吸引。他们想精通很多语言，即使这意味着他们无法在所有语言中都保持他们的水平。我想他们他们必须最终接受这个事实，那就是他们的绝大多数语言在任何特定时间点都会非常生疏，但如果他们想的话，他们可以使它们复活。
当然，也有一些多语言学习者，例如 Luca，如果你看了我对 Luca 的采访，感觉就像他的整个生活都围绕着语言学习而建立，并且他已经非常策略性地规划了他的生活，这样他就可以在任何一天自然地使用 5 种或 6 种语言。我并不喜欢这样，对我来说个人压力太大。
另外一个问题是，你学习法语是因为你想出于某种原因学习法语，应该是类似于我想用法语做所有这些事情，我想让法语成为我生活的一部分。所以，如果你担心，例如，哦，这太令人沮丧了，或者这太令人消极了，因为法语必须成为我生活的重要组成部分，这样我才不会忘记它。那么，如果你不想让法语成为你生活的重要组成部分，你为什么要学习它呢？Khatzumoto 有一句名言，类似于「学习一门语言不像住在酒店，而是搬进了一栋房子」这意味着它会成为你的一部分，如果你想精通一门语言，那么你应该这样想，这将成为你余生的一部分。
所以我认为人们想要精通一门语言，但又不想花时间维持它，这是一种奇怪的心态。