（本系列内容摘录自 https://www.youtube.com/@Refold/ 中 Matt 参与的问答。因内容由语音转录翻译而成，文本可能存在一定偏差）
Q：
压缩音频播放列表应该有多长，才能进行有效的被动收听？我感觉自己的播放列表太短了：大概是四到五集内容密集的动画压缩音频。或者说，什么时候你会觉得播放列表太短了，应该加入一些无阻沉浸的压缩音频内容吗？
A：
我不会觉得播放列表太短。任何时长的被动收听都是有益的。所以，即使你每天只有五分钟的时间来进行被动收听，我还是会建议你去做这五分钟。
被动收听的关键在于持续性。就像，如果你每天都做一点，就拿我来说吧，我每天大概做两个小时的被动收听。因为我每天都坚持，随着时间的推移，它会累积起来，帮助我保持与语言的联系，并且会慢慢地提高我的听力。
这并不是说我在那段时间里积极地练习听力，它更像是一种被动的维护，就像锻炼肌肉一样。如果你每天都举重，最终那些肌肉会变得强健，即使你每天只做少量的运动。重要的是要持之以恒。
所以，我会建议你创建一个压缩音频播放列表，这个列表的长度要保证你每天都能听完，不会中断。所以，如果你每天只能听大概四集动画，那就让你的压缩音频播放列表包含四集。如果在每天这样坚持一段时间后，你觉得你有更多的时间，比如也许你可以每天听五集或六集，那就再添加更多的剧集。
你要从一个你能轻松地每天都听完、不会落下一天的数量开始。基本上，你只需要持续这样做很多年，你就会看到你的听力在非常缓慢地提高。
一旦你达到了一定的程度，你觉得，“好吧，现在我准备好开始积极地练习我的听力了”，那么你就可以开始进行精细沉浸。精细沉浸基本上就是，你选择一些内容，然后你对那段内容进行非常深入的研究，努力榨干它每一滴可理解的输入。
而被动收听，我认为应该是你长期坚持、持之以恒去做的事情。
（注，这个问答有点奇怪，按照这个陈述是每天都要听同样的压缩音频，这是一种考验……另外，被动沉浸本来就是用各种碎片时间听，不会每天的时间刚好一致的，只要保证整个播放列表循环尽量不听腻就可以吧？而且精细沉浸不是和压缩音频同时开展的活动吗？为什么最后一段会变成最终开展的活动）