作者：Piotr Wozniak
链接：Advantages of incremental reading - supermemo.guru
- 增量阅读通过并行学习多学科、终身记忆、高知识留存、促进理解和创造力，实现高效学习并长期保持知识。
- 增量阅读通过知识树的生长、解决矛盾、确保连贯性、减轻压力、集中注意力等优势，实现和谐发展。
- 增量阅读通过优先级排序、阅读速度提升、问题构建优化、知识达尔文主义等方式，提升知识管理和学习效率。
- 要解决什么问题？
- 传统阅读中，通常需要读完一本书或学完一门学科才能开始新的学习，限制了并行学习。
- 知识容易遗忘。
- 传统学习方法难以保证高知识保留率。
- 学习复杂概念时，缺乏基础知识会导致理解障碍。
- 面对不理解的内容，传统阅读缺乏有效推迟和重新安排优先级的方法。
- 专注于单一学科可能导致知识结构不平衡和“管窥效应”。
- 传统学习方式不利于不同领域知识的联系，限制创造力。
- 学习材料中不可避免地存在矛盾和混乱，传统方法难以有效解决。
- 信息过载带来的学习压力。
- 人类注意力持续时间有限，长时间阅读单一材料容易导致厌倦。
- 阅读后需要额外的时间进行复习和巩固。
- 面对海量阅读材料，难以有效区分优先级。
- 传统速读往往以牺牲理解度为代价。
- 将文本转换为有效的复习问题耗时费力。
- 学习者难以自然筛选出最适合自己知识体系的表述方式。
- 大量学习材料中容易忽略重要细节。
- 高效学习所需的多种技能（如知识组织、助记、速读等）缺乏系统性训练。
- 如何有效利用已积累的知识进行再学习和发现。
- 提出什么具体方法？
- 增量阅读允许同时学习大量学科，极大扩展知识处理量。
- 基于间隔重复（SuperMemo 方法），确保持久记忆，防止遗忘。
- 默认保证 95%的知识保留率，可根据需求调整。
- 允许用户推迟处理当前难以理解的内容，待相关基础知识建立后再学习。
- 安全地跳过部分材料，并在未来回顾，逐步建立对复杂现象的理解。
- 促进知识树在所有方向上均衡生长，避免知识偏科。
- 通过不按常规顺序学习多学科内容，促进不同想法的联系，增强创造力；支持增量头脑风暴。
- SuperMemo 中的高保留率和矛盾材料在时间上的汇集，帮助用户发现并解决矛盾，提升知识一致性。
- 学习过程由学习内驱力引导，自然形成高度连贯的知识体系。
- 通过优先级排序和部分阅读，减轻信息过载压力，实现无压力学习。
- 允许学习者在感到厌倦或分心时切换到其他文章，最大限度地利用注意力。
- 在阅读过程中即开始记忆巩固，通过间隔重复强化。
- 精确设定每篇文章、段落、句子或问题的优先级，确保高效利用时间。
- 允许快速浏览文本，标记重点供后续详细研究，无需担心遗漏信息，实现不牺牲理解的速读。
- 使用挖空填词（Cloze deletion）快速将文本转化为问答卡片。
- 通过对语义等效知识的不同表述进行竞争和筛选，实现知识的达尔文主义。
- 将信息分解为小块处理，有助于关注细节和创造性发现。
- 长期使用增量阅读能够系统训练文本识别、知识构建、助记、速读、语义理解、优先级判断和编辑等技能。
- 将学习集合构建成个人知识数据库，用于搜索和主题学习，发现知识交叉点。
引言
增量阅读是最快的阅读方式。尽管阅读速度快，增量阅读最大限度地减少了认知负荷，并几乎消除了遗忘问题。这篇短文解释了增量阅读的优势。它最适合那些了解增量阅读如何运作，但仍对其能力持怀疑态度的增量阅读初学者。
简而言之，在增量阅读中，你学习迅速，获取海量知识，终身保留记忆，记住几乎所有学过的内容，更好地理解事物，在各个方面和谐发展，增强创造力等等。所有这些优势都可以在享受极大乐趣的同时实现！如果这听起来好得令人难以置信，请阅读下文或直接认真尝试一下。
海量学习
增量阅读提供了同时学习大量学科的可能性。在传统阅读中，通常必须完成一本书或一门学科的学习才能开始另一门。而通过增量阅读，你可以同时学习的科目数量几乎没有限制。处理的知识量可能是惊人的。只有时间的可用性和你的记忆能力会制约海量学习的规模。
终身记忆
由于增量阅读基于间隔重复，你在学习过程中形成的所有记忆都将无限期地免于遗忘。增量阅读需要持续回顾知识。根据程序中知识流动的量，阅读同一篇文章不同部分的间隔时间可能从几天延长到几个月甚至几年。SuperMemo 为增量阅读提供了基础，这需要稳定的记忆，不会在阅读间歇中消退。
高保留率
在增量阅读中，学习材料的复习由一种称为 SuperMemo 方法的间隔重复算法控制。该算法默认确保 95%的知识保留率。这个比例可以通过增加时间投入（即更频繁的复习）来提高。也可以降低回忆率以提高整体学习速度。在学习材料严重超载的情况下，95%的保留率仅指顶级优先问题集。为了节省时间，低优先级材料的复习频率可能会降低，从而导致较低的保留率。
理解力
获取新知识的限制因素之一是理解障碍。在大脑中构建知识就像拼图游戏。有些拼图碎片在其他碎片就位之前无法放置。有些碎片依赖于其他碎片。在你了解什么是标准模型之前去记忆关于希格斯玻色子的事实毫无意义，而理解标准模型又应该在你对粒子物理学有总体了解之后，这本身又需要一些物理学基础知识。在增量阅读中，如果你遇到一篇与希格斯玻色子相关的文章，你可以手动将其推迟到你希望你的物理学基础知识为理解该玻色子打下基础的时候。在传统阅读中，你只会因为没有工具来有效地在阅读长篇文章中途重新安排和调整阅读优先级，而浪费时间在回顾希格斯玻色子的材料上。传统上，你跳过材料的决定并不能提供未来明确返回跳过材料的方式。通过增量阅读，你不会浪费时间阅读你不理解的材料。你可以安全地跳过部分材料并在将来返回。你成为有意识知识构建过程的主人。你可以逐渐建立对复杂现象的理解。
所有书面材料，根据读者的知识水平，都会在准确解读其含义方面构成一定程度的困难。这在高度专业化的科学论文中尤其明显，这些论文使用复杂的、符号丰富的语言。符号丰富的语言是指通过使用高度专业化的词汇和符号约定来获得简洁性的语言。对于普通读者来说，符号丰富的语言可能会以指数方式提高词汇能力（即理解所需的词汇知识）的门槛。增量阅读使得推迟处理那些在阅读时需要读者尚不具备的先验知识概念的文章、段落或句子成为可能。学习材料的处理只会在新信息能够舒适地融入读者知识结构时才会发生。然后，你可以逐步学习这些材料，从基本或简单的事实逐渐构建理解，再到知识的细节或更复杂的组成部分。你将建立理解，解决矛盾，并最终创造性地发现关于所学材料的新真理。随着时间的推移，你将在一致性、完整性和表征方面优化你头脑中的知识结构。增量阅读将使处理那些原本可能看起来无法阅读的最难材料成为可能。
树状进展
学生不会专注于单一学习科目，而是在一天内复习数十个学科领域。她不会让自己的知识被单一专业领域所垄断，而是会根据需要和/或兴趣，在所有知识方面和谐地深化。知识树的生长也将受到个体科目当前理解水平的引导，与辅助知识和专业术语的增长成比例。知识树不会只长出几根粗壮的枝干，而是在所有可能的方向上长出细枝嫩叶，同时仍然增加树干和主枝的体积。增量阅读本质上无法培养出从未听说过柯伊伯带的医学专家，或者不知道基本健康饮食构成要素的天文学家。SuperMemo 帮助你对不同领域的知识进行优先级排序。它还帮助你微调专业化和通识知识之间的平衡。SuperMemo 中知识的均匀和树状生长可防止管窥效应。
创造力
创造力的关键在于将看似遥远的想法联系起来。通过以不可预测的顺序学习多个学科，你将增强联想能力。这将极大地提高你的创造力。增量阅读可以比作与自己进行头脑风暴。SuperMemo 会以最意想不到的顺序向你抛出各种文章、段落、陈述和问题。从长远来看，最大的创造性优势来自于永久存储在你记忆中的知识（而不是你从 Google 获取的知识）。将不同的知识片段联系起来形成新的质的飞跃，只是创造性努力和投入时间的问题。这也将为你的大脑提供一种有趣的智力训练形式，这在所有基于智力表现的职业中都将受到高度赞赏。
通过增量邮件处理，还可以将你的学习、创造性写作和创造性问题解决与他人进行创造性的邮件交流相结合。这在集体解决问题或复杂项目中可能会有所帮助，因为你需要在专注的个人工作和集思广益之间取得平衡。我称这个过程为：增量头脑风暴。增量头脑风暴速度较慢，但它不需要同步（昼夜节律、时区、动机等），而且你们不需要打断彼此的工作。增量头脑风暴永远不会取代面对面的互动协作；然而，它具有许多与增量阅读相关的优势（创造力、优先级排序、注意力、细致性、长期可行性等）。当远程工作（尤其是在不同时区）时，它可以提供极好的基于知识的补充，或者成为你最佳的创造性协作工具。创造过程是不可预测的，当你灵光乍现而团队其他成员都在睡觉时，趁热打铁是明智之举：进行创造性阐述并发送你的想法。与自己进行头脑风暴的最先进形式是神经创造力，它在*激活扩散*过程中采用增量阅读，模仿知识渊博的天才头脑的工作方式：以慢动作进行，并拥有大幅扩展的知识库。更多信息，请观看愉悦学习频道的这段视频。技术细节请参阅：SuperMemo 中的问题解决。
一致性
学习材料中的矛盾和混乱是不可避免的。它们可能源于不良来源、错误、科学上的分歧，或者是因为你开始时导入了一组描述复杂研究问题的不相关甚至混乱的文章。
如果你的学习材料包含矛盾信息，你的大脑会迅速提醒你这一事实。在传统学习中，你常常会重新学习与先前学到的事实相矛盾的新事实。然后你又会重新学习旧版本，这种浪费性的循环可能会无限重复。由矛盾引起的干扰是遗忘的主要原因之一。在 SuperMemo 中，干扰也会发生，然而，有两种机制会将混乱和矛盾转变为一种自我限制的状态。第一种机制依赖于 SuperMemo 中知识的高保留率。这常常会让你立即发现矛盾：等等！我已经学过这个事实了，答案不一样！不幸的是，即使是 SuperMemo 也并非对矛盾密不透风（你的保留率实际上从未达到 100%）。第二种机制是矛盾材料在时间上的汇集。例如，如果你学习了关于世界人口规模的两个不同答案，比如 55 亿和 60 亿，你自然会对其中一个问题给出错误答案。一旦你以新的方式重新学习它，你就会对另一个问题给出错误答案。这两个矛盾信息的复习间隔会随着每个重新学习周期而缩短。矛盾问题的复习会在时间上汇集。迟早，你的大脑会发出红色警报。你会迅速解决差异并删除你确定是错误的问题。类似的过程会影响模糊或不完全明确的信息。你的知识将随着时间的推移在一致性方面得到增强。
在科学研究、获取工程知识、研究某个狭窄的兴趣主题等过程中，我们经常面临着各种分散且常常相互矛盾的陈述的混乱局面。通过将新研究的混乱引入SuperMemo，你逐渐定位矛盾，并努力在记忆中构建更好、更一致的模型。增量阅读 随机地 并列 来自不同来源的信息片段，并利用人类记忆的联想特性来强调并最终解决矛盾。你会很快倾向于那些得到研究结果更好支持的理论。那些支持不力的理论则不那么稳固，并且常常会导致回忆问题。当然，你也可能希望学习相互矛盾的陈述。例如，持不同意见的科学家的观点。在这些情况下，SuperMemo 将帮助你强调丰富上下文的必要性。你会用提出者的名字或他们的学派来标记各个陈述。
连贯性
增量阅读，如同所有形式的自主学习一样，是在学习内驱力的指引下进行的。由于学习内驱力由个体的知识评估网络和语义邻近性决定，它自然会导向具有高度连贯性的知识。增量阅读中的探索路径是高度树枝状的，其结构在很大程度上取决于正在处理的材料。这样，在阅读关于 X 的内容时，你可以跳转到 Y，然后再到 Z。即使 X、Y、Z 之间没有紧密联系，这种进展也有助于建立有助于连贯性的自然联系。语义邻近性或有意义的关联性可能对睡眠中的记忆巩固产生强烈影响。根据记忆的神经统计模型，知识的连贯性对于建立长期记忆的稳定性至关重要。
无压力
SuperMemo 的观察者和新用户认为，增量阅读的复杂性必然使其充满压力。有些人报告说，仅仅阅读有关增量阅读的内容就很有压力。然而，尽管复杂性总是会导致一定程度的压力或困惑，但从长远来看，情况恰恰相反：SuperMemo 帮助你对抗压力。无压力学习是增量阅读的最大优势之一。本节列出的所有优势都有助于产生乐趣和放松感。然而，SuperMemo 对抗信息过载的能力可能是主要因素。反过来，低压力水平对学习效果具有神奇的影响。
并非每个人都会因信息过载而感到压力。体验到有太多东西要读或太多东西要学的压力，有一个前提条件：对知识的执着渴求、害怕跟不上、对新知识的迫切需求等。根据多项研究，这一前提条件在普通人群中占很大比例，而在年轻人（包括学生）中则不太可能出现，因为他们学习动机尚未完全固化，这使他们免受压力。
最近出现了“信息疲劳综合症”（Information Fatigue Syndrome，IFS）这个术语，用来指代因难以管理海量信息而产生的压力。英国心理学家戴维·刘易斯博士列举的 IFS 的一些后果包括：焦虑、紧张、拖延、浪费时间、工作满意度下降、自我怀疑、心身压力、人际关系破裂、分析能力下降等。信息时代往往会让我们因感到必须处理的信息量过大而不堪重负。增量阅读不需要对要阅读的文章做出“全有或全无”的选择。“全有或全无”的选择会带来压力！*我能跳过这篇文章吗？我已经好几个月没时间读这篇文章了！*等等。SuperMemo 帮助你对文章进行优先级排序和部分跳过（通过决定）或自动跳过（即在后台进行）。通常，阅读文章的 3%可能就能获得其 50%的阅读价值。文章的阅读可能会在你没有参与的情况下被推迟，也就是说，不是因为带来压力的拖延，而是因为纯粹的基于优先级与其他信息片段的竞争。在增量阅读中，你不会犹豫或拖延，而只是简单地进行优先级排序。
如果你碰巧在网络浏览器中打开了十几个标签页，你常常会为最佳行动方案而感到压力。你可能要晚睡了，或者上班要迟到了，但你又不想丢失这些信息。在 SuperMemo 中，你只需导入并设置优先级。或者只是导入。什么都不会丢失。一旦你的学习时间分配允许，你就会遇到导入的材料。同样，你可以在几分钟内清空你收件箱中 1000 封邮件，所有邮件都已妥善设置优先级并安排好复习。
一旦你知道可以依靠 SuperMemo 为你呈现复习材料，你就可以消除与学习内容过多或阅读内容过多相关的压力和焦虑。你永远无法阅读或学习所有你希望的内容，但至少你不会为计划和安排而失眠。SuperMemo 承诺最大限度地发挥你的潜力。有了这种信念，你就可以将所有精力投入到理解、分析和良好回忆所学材料上。
SuperMemo 帮助你消除大量信息过载带来的压力。在典型的 IFS 压力疗法中，你会发现，一丝不苟地做笔记、整理办公桌、规划工作、保留约会日历等，都具有很强的治疗价值。SuperMemo 所做的完全相同：它帮助你对想阅读的内容进行细致且优先级明确的记录，并从获取信息和学习收集材料的过程中消除带来压力的混乱。SuperMemo 消除了通常在网上随意搜索信息时出现的混乱和随之而来的不确定性。
注意力
人脑对注意力的持续时间有内在限制。我们都会对事物感到厌倦。这在孩子身上尤其明显。有限的注意力有助于最大化学习输入。这就是为什么大多数玩具的寿命都很短，而其他孩子的玩具似乎总更有趣。阅读也是如此。即使是最好的文章，如果太长，也会变得费力。数以百万计的人每天在电视上频繁切换频道。这种荒谬的行为正是由对密集行动和信息多样性的渴望所驱动的。一部引人入胜的电影对于典型的频道切换者来说“太慢了”。这就是为什么他或她宁愿同时观看三部电影（尽管每部电影情节的连贯性都会受到影响）。增量阅读是应对有限注意力的完美疗法。即使文章中只有一个不顺畅的段落，也可能大大降低你的阅读热情。如果你遇到几个令人沮丧的段落，你可能会逐渐对阅读某篇文章产生厌恶。你甚至可能整个晚上都对阅读感到厌倦。
在增量阅读中，一旦你感觉到任何厌倦或分心的迹象，你就可以跳转到下一篇文章，而且通常会带来积极的副作用（主要体现在间隔学习产生的更好记忆）。与频道切换不同，你不会错过任何信息。恰恰相反，你会最大化每个段落的注意力。你对同一条信息的注意力可能会因你的情绪、先前的阅读量、今天可能因早上收音机听到的新闻而产生的兴趣等因素而有所不同。通过增量阅读，你可以根据每次阅读的具体内容调整到最佳注意力状态。你可以根据你的昼夜节律状态（即一天中的时间、精力等）改变方法。你可以降低那些削弱注意力的文章的优先级。你可以将令人生畏的文章分割成更易于管理的部分。注意力的提升是增量阅读比普通阅读更有趣的主要原因之一。
记忆巩固
我们学习的一切都必须不时复习才能记住。如果你分段、间隔一段时间阅读一篇文章，你就已经开始了记忆的巩固过程，这可以为你节省大量时间。在传统阅读中，你需要阅读整篇文章，然后再多次复习。在使用早期版本的 SuperMemo 时，你需要阅读整篇文章，然后只以问答形式复习文章中最重要的部分。现在，你可以在阅读过程中就开始巩固-复习循环！增量阅读 将提取有价值知识片段的过程与记忆巩固相结合。这种预巩固通常会显著减少材料在间隔数月甚至数年才被复习之前所需的重复次数。当你将部分材料转换为挖空填词时，你的知识已经得到了很好的巩固。这种巩固将基于坚实的上下文、一定程度的冗余（有助于回忆）以及基于挖空填词的易于记忆的表述。从较长文本中提取信息片段为你的知识提供了所有相关的上下文。这种逐渐凝固理解的增量过程会增强个体信息片段的意义感和适用性。语义上等效的知识片段可能会在不同的上下文中得到巩固，从而为其联想能力增加额外的角度。换句话说，你不仅会记得更好，还将能够从不同角度看待相同的信息。
优先级排序
你总是有很长的文章队列等着阅读，而且总有比你期望记住的更多的文章要读。在增量阅读中，你可以精确地确定每篇文章、段落、句子或问题的优先级。评估文章并对其进行优先级排序是很困难的，因为不实际阅读文章的一部分就无法做出好的评估。在增量阅读中，你可以先阅读引言，然后决定何时阅读其余部分。如果一篇文章非常有价值或有趣，你可以一次性处理完。其他文章可以慢慢地在学习过程中推进。还有一些文章最终可能会被删除。优先级排序会在你阅读文章的过程中持续进行。如果在阅读过程中对质量或内容的评估发生变化，阅读-复习计划也会相应调整。
优先级工具将确保重要的信息片段得到更好的处理。这将最大化你阅读时间的价值。这也将减少材料溢出对记忆保留的影响。你将始终记住你最高优先级材料中期望的比例。而优先级较低的材料可能会更多地受到溢出的影响，记忆准确性也会降低。文章的优先级并非一成不变。你可以在阅读时根据从特定文章中提取的价值手动修改它。每次你生成文章摘录时，优先级也会自动改变。如果你延迟或提前安排的阅读，优先级也会改变。摘录的优先级由文章的优先级决定。从单个句子产生的问答的优先级由其父级摘录的优先级决定。多种优先级排序工具将帮助你有效地应对学习重点的大规模变化。
**高效地从知识中“淘金”**是增量阅读最棒的优点之一。
阅读速度
增量阅读者在阅读速度上可以击败速读者！即使对于几乎没有或完全没有速读训练的相对初学者也是如此。但需要注意的是：所有这一切都是以延迟理解为代价的。在速读中，你总是需要担心理解水平。高理解力是速读技巧至关重要的地方。然而，在增量阅读中，你可以快速浏览文本中不太重要的部分，而不必担心会错过细节。浏览过的片段将被安排在以后复习。你可以选择性地确定复习的时间和优先级（低优先级的复习可能会被进一步推迟，通常是自动的）。你可以快速地从一个段落跳到另一个段落，了解大概情况，标记供以后阅读的片段，标记供详细研究的片段等等。这种速读方法，经过少量训练，是无压力的。你将消除速读的最大瓶颈：害怕错过重要信息。当你将来回顾那些浏览过的片段时，它们可能已经变得无关紧要或不那么重要了。这是增量阅读节省时间的方式之一。你总是专注于最高优先级的材料，很少花时间担心那些留待以后阅读的内容。增量阅读是在不损失理解力的情况下的速读。一旦你速读完整篇文章，你就可以在增量阅读过程中从头开始慢慢消化它。不用说，在长期记忆方面，速读远不及增量阅读。记忆总是会遗忘的。你在阅读时收集到的所有有价值的信息都可能在任何时候被遗忘。那些没有 SuperMemo 也能记住的片段（例如通过常规使用）产生的工作量最小。其他片段则能让你永远不需要再回头看那篇文章。总之，所有你需要长期使用的知识，最好通过增量阅读来获取。传统阅读仍然可以用于娱乐、临时知识（例如如何安装声卡）、好奇心（例如新闻）等。这并不是说速读技巧在增量阅读中没有用。如果你已经是一个扎实的速读者，你可以借助增量阅读来提高你的速度和理解力。在这个过程中，你将进一步磨练你的技能，成为更快的读者。
另请参阅：速读的强化版，该文也解释了主题复习成本变化的钟形曲线。
构建问题的速度
挖空填词是将短文本转换为可用于间隔重复的问题的最快工具。除了大量导入外，你还可以将自己的粗略笔记引入 SuperMemo，然后逐渐将它们转换为结构良好的知识。不太重要的材料可以保持非结构化状态，因此记忆效果也较差。你会看到被动笔记如何在你的记忆中逐渐淡化，以及它们的各个组成部分将如何需要通过构建特定的结构良好的问题来加强。你将根据褪色材料的重要性和回忆困难的程度，逐一做出这种强化决策。当然，由于典型的学习超载，你总会忽略部分材料。这就是你通过构建问题的速度来节省额外时间的方式。你将更快地生成问题，更容易地重新组织它们，并通过忽略不太重要的材料来节省额外的时间。这是通过构建方式进行的优先级排序。不太重要的材料将保持在一种未充分处理和更混乱的状态，其特点是保留率较低。
知识达尔文主义
对抗遗忘的最佳武器之一是关联性和连贯性。连贯性最大限度地减少了干扰。当记忆在整体知识结构中得到良好定位时，复习可以以非常大的间隔进行。有些记忆在没有记录复习的情况下保持十年之久也并不罕见。长期记忆存留的一个解释可能是睡眠中的再巩固。这种再巩固只能影响那些联系紧密的记忆。为了构建连贯的记忆，学生必须主要依靠他的学习内驱力。助记技巧，例如基于可视化的技巧，也可能有所帮助。然而，可能没有比知识达尔文主义更好的方法了。在增量阅读的过程中，读者不是记忆问答对，而是利用他天生的学习内驱力直觉，标记值得记住的关键词。这常常导致冗余，即相同的语义等效知识使用不同的上下文进行存储。这些上下文在学习过程中会竞争其吸引力和优先级。它们的巩固将通过在未来的阅读中生成或多或少相似的挖空填词来反映。这些语义等效且上下文多样的知识片段也将在学生头脑中为现实的连贯模型中的最佳位置而竞争。这种冗余和达尔文主义可能部分起到知识复习的作用，并通过最大化知识的连贯性（即最合适的片段将最有机会在记忆中长期存留）来部分减少复习的需要。那些存留下来的片段随后将提升其自身上下文中其余项目（items）的表现。这将进一步增加给定记忆的抽象性、普遍性和可用性。尽管在学习过程中会定期有新的挖空填词流入，但这也会降低学习成本。
细致性
通过优先级明确的信息流，知识以更小的区块呈现给你。这使得真正专注于最重要的部分并发现那些在海量学习中永远不会被注意到的东西成为可能。良好的注意力带来细致性和创造性发现。换句话说，这是优先级排序、注意力和创造力优势的结合，并带有一个新的特点：注意到在海量学习中难以注意到的事物。许多 SuperMemo Guru 的读者抱怨文本太长。在增量阅读中，文本的长度对优先级没有影响。大脑有机会专注于语义而忽略不相关的因素（如字体、广告、长度、格式、点击诱饵等）。
训练
通过大量的增量阅读，你将磨练一套对高效学习至关重要的技能。通过日复一日、月复一月、年复一年地重复相同的程序，你将成为处理和保留知识的大师！如果你想把事情做好，就要经常做。以下是一些将得到提升并改变你学习方式的技能示例：
- 一眼识别合适的文本。有些文本非常适合高效阅读，有些则充满了糟粕和废话。你需要预览和优先排序的文章越多，你做得就越快，也越准确。这是一种专家模式识别的练习。
- 高效地构建知识。在学习效率方面，精心构建的知识和粗制滥造的知识之间的差异可能高达 1:10 甚至 1:100。有些问题具有助记性，有些则令人困惑。有些问题一生中只需要重复 5-6 次，有些则永久性地成为记忆的“水蛭”，不断回来复习并浪费你宝贵的时间。
- 助记技巧。你尝试记忆的越多，就越知道如何快速而长久地记住事物。助记技巧可以通过专门的课程来培养，也可以通过你构建和记忆的每一个知识点来提高。
- 速读技巧。快速阅读是增量阅读的标志。传统速读与使用 SuperMemo 的速读截然不同。你几乎从不需要担心遗漏信息。增量阅读没有典型“碰运气式”速读的任何负担。略读的速度没有限制。你略读得越多，就略读得越好。你越着急，就略读得越多。增量阅读加速了你对知识的渴望，以及你获取知识的速度。
- 语义技能。语言是一个由单词和短语组成的拼图游戏，在固定的语法规则板上进行。理解语言对于速读至关重要，在速读中，句子的结构需要在几分之一毫秒内通过一瞥就能解析出来。在增量阅读中，正确构建挖空通常需要进行少量改写。就像玩拼图一样，你需要将一个词从这里移到那里，删除句子的某些部分，插入上下文，改变时态，消除指代歧义等。随着每一个为长期记忆而打磨的新挖空的出现，你对语法句子结构和语义的掌握程度都会提高。
- 优先级排序技能。新学生，无论多么聪明，往往对知识的优先级完全没有概念。他们无法判断自己当前和未来知识的范围。他们发现很难区分黄金和垃圾。看似珍贵的知识如果不能通过确保其最终能够被掌握的优先级测试，就会变成垃圾。人脑的终身容量是有限的。如果不了解这些限制，增量阅读的新手往往会徒劳地追求掌握那些会挤占对个人生存（职业及其他方面）至关重要的记忆所需空间的细节。随着每个月的过去以及你知识量的不断增加，你会更好地理解自己的最终极限。你的知识选择技能将在未来几年不断提高。
- 编辑和 SuperMemo 技能。SuperMemo 很复杂，需要几个月才能完全探索。SuperMemo 也是面向键盘操作的。键盘快捷键列表令人眼花缭乱。只有掌握了键盘和 SuperMemo 本身，你才能成为真正的增量阅读专家，每小时可以快速浏览数十篇文章。你将编辑许多小段文本以优化你的问题。速读和语义技能，结合编辑技能，将帮助你即时调整你收藏中的文本，以适应你的长期目标。
知识数据库
一旦你的知识集合在各个领域都变得丰富起来，你就可以在搜索某个主题的信息时，先使用它而不是 Google，来查找你已经想要学习的材料中的内容。搜索结果可能不如 Google 丰富，但会更专注于你感兴趣的领域。你可以执行子集学习或神经回顾，而不是在网上阅读。这让你在阅读已经计划阅读的内容时学习新事物。子集学习的一个有趣的副作用是，你会发现来自兴趣领域交叉点的事物。例如，在阅读大脑结构时，你会学到一些关于一位伟大科学家的知识，他碰巧在你计划阅读的一篇神经科学文章中被提及。在进行子集学习时，你将能够减少许多领域未来的工作量。这很有趣！
一旦你熟练掌握 SuperMemo，你就可以将其用作所有媒体文件的全能档案库。这些文件不一定需要成为学习过程的一部分，但是，你可以将存档功能与增量过程相结合（例如，在注释你的家庭相册时）。SuperMemo 可能是摆脱那些积满灰尘的纸质文件、录音带、CD、相册、学校笔记本等的好方法。你可以将这些内容存档到计算机上的专用文件夹中，然后全部导入到 SuperMemo。对档案进行增量处理有很多优势。例如，在注释一百年前的家庭照片时，你可以通过简单的人脸识别来填补信息空白，这可能依赖于一定程度的学习或在短时间内将来自不同来源的照片创造性地并列。增量音频还可以将你的音乐收藏转换为自动点唱机，从而最大限度地提高聆听乐趣。你的媒体播放器设备上有数百万种对曲目进行排序的方式，例如按文件名、日期、注释、优先级、最近查看等。所有这些都无法与增量回顾过程相提并论。这是因为你在处理音乐或照片时的体验质量是基于影响学习的相同遗忘机制。你希望更频繁地看到或听到某些东西，但又不想太频繁。遗忘是让你一次又一次地以更高的乐趣、愉悦以及最后但同样重要的学习来体验音乐、图像或视频的关键。
生产力感可能是最令人满足的情感之一。学习的乐趣具有治疗作用（参见：学习与抑郁）。增量阅读非常令人愉快。学习的乐趣放大了阅读的力量。要体验增量阅读的喜悦，你可能需要几个月的专注练习。你首先需要从基本的工具和技术开始。然后你需要掌握知识表达技巧。最后，你需要几个月的重度增量阅读来完善细节并发展你自己的增量阅读哲学。你还需要扩充你的材料集合，因为增量阅读的许多优势取决于集合的大小。最后但同样重要的是，增量阅读需要良好的语言技能、一定的触摸打字技能和耐心。尽管材料最初是从电子来源导入的，但它总是需要修改、缩短、补充上下文线索、修订以确保清晰度和语法正确性、解释（例如使用 ChatGPT）等。所涉及的技能并非微不足道，需要一些练习。
如果你以前使用过间隔重复，你可能会得出结论，由于其重复性，使用 SuperMemo 学习很无聊。那些能够将经典的 SuperMemo 与增量阅读进行比较的人会证明，增量阅读要有趣得多。与经典的 SuperMemo 不同，在经典 SuperMemo 中，你专注于复习旧材料，而增量阅读则将新旧材料交织在一起。新颖性增加了学习的乐趣和效率。增量阅读比单纯的间隔重复更具挑战性和色彩。除了复习和阅读，你还可以导入包含图像、音频和视频的丰富材料，为你的学习过程增添趣味。
过一段时间后，你甚至可能会对增量阅读上瘾。“我不读书”这样的说法不应再被视为一种智力上的罪过！
进一步阅读
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