(本系列内容整理自 Matt 的相关视频,文本由语音转录翻译而成,可能存在一定偏差)
视频链接: How to Immerse: Listening
- 语言学习的进步与你投入的听力时间密切相关,有效的沉浸式听力是关键。
- 本文详细介绍主动听力、半主动听力和被动听力三种方式及其运用策略。
- 合理利用工具和方法,如专用 MP3 播放器和内容管理,能极大提升学习效率。
引言
大家好。你花在一门语言上的原始总小时数,是预测你能多快在语言学习上取得进步的最重要因素。所以今天,我将分享我对 AJATT 式沉浸听力的一些看法。
听力分类
我喜欢把听力分为三种不同的类型:
主动听力 (Active Listening)
主动听力是指你坐下来,专心听日语,投入百分之百的注意力,尽最大努力去理解内容。
半主动听力 (Partially Active Listening)
半主动听力是指你在听的同时,也在做其他事情。比如你可能在做饭、打扫卫生、走路或者上厕所。你确实在听,并且能跟上内容,也仍然在集中注意力,但因为同时在做别的事情,你的注意力是分散的,质量不如主动听力时那么高。
被动听力 (Passive Listening)
被动听力是指你让音频在后台播放,但你根本没在听,基本上是在主动忽略它,专注于做其他事情,比如看书或睡觉。
不同听力类型的有效性
主动听力的首要性
凭常识就知道,就每分钟的“性价比”而言,主动听力远超其他形式的听力。因为你对某件事的参与度越高,从中获得的就越多。
半主动听力的重要性
但是,非常关键的一点是,不要懒惰,也不要轻视半主动听力。虽然它的“性价比”可能不如主动听力,但在一天中,进行这种听力的机会非常多,日积月累下来效果非常显著。你可以随时进行:洗澡时、准备出门时、在车上或公交车上时、上厕所时等等。很多时候你无法坐下来进行主动听力,但可以进行这种半主动听力,它真的能积少成多。所以我认为,认真对待半主动听力至关重要。
被动听力的争议与价值
很多人对被动听力持怀疑态度。比如,如果只是在后台播放,你并没有在听,这真的有用吗?这确实是个棘手的问题,我没有明确的答案,但我会分享我目前的看法。
填补“微小间隙”
被动听力有一个好处是填补那些微小的“间隙”。比如说,你正在读一本日本小说,同时小声地在后台播放日语新闻。当你在阅读时,你确实在主动忽略新闻。但假设你停下来查一个词,这几秒钟你没有在阅读,因为你可能在拿手机或者输入单词,这些间隙就可以被后台播放的日语填补。一天中有很多这样微小的间隙,如果你养成了始终在后台播放日语的习惯,就能填补这些间隙。长时间下来,这可能会累积起来。
睡眠听力的思考
这和睡觉时听语言的情况非常相似。你应该在睡觉时听吗?这真的有益吗?在深度睡眠时是否能真正听懂语言,这确实值得怀疑。但是,从你闭上眼睛到真正入睡之间有一小段时间,你可以听。早上刚醒来,还没起床或者在准备去洗澡、换衣服时,如果从你醒来的那一刻起日语就在播放,你就能获得更多听力时间。
被动听力的潜在益处
从这个角度看,被动听力确实有其价值。但有些人很容易在后台有声音时分心,或者在有音频播放时无法入睡。如果你是这类人,就不用太在意被动听力,因为它可能弊大于利。能够在你需要专注时集中注意力,以及保证高质量的睡眠,这才是最重要的。
我也想提出一点,我对于“完全被动听力可能比仅仅填补那些小间隙更有益”这个观点持开放态度。因为当你在睡觉时,如果听到一声巨响,你会醒过来,对吧?这在某种程度上证明了你的一部分大脑仍然在听取外界的声音,并进行过滤,判断这个声音是否值得唤醒你。
类似地,当你在一个嘈杂的派对上,有很多人在说话,音乐声音很大,你和某人交谈时,你的大脑会过滤掉房间里其他所有的噪音,让你只专注于与你交谈的那个人的声音。但是,如果房间另一头有人叫你的名字,你很可能会注意到并转过头去。这是很常见的现象。所以,仔细想想,你大脑的一部分其实一直在听房间里所有的声音,然后过滤掉不重要的信息,以便你能专注于对方的讲话。但你能在别人叫你名字的瞬间注意到,这表明你大脑的那部分一直在听,即使你(有意识地)没有在听。
“启动大脑齿轮”
我认为,如果你一直在后台播放日语,尤其是在你已经通过主动听力和大量半主动听力“启动了大脑的日语齿轮”之后,那么这种被动听力或许能让这些“齿轮”继续轻微地转动下去。因为你大脑的那部分一直在听,并且它已经投入到理解日语这项任务中了。
总结:三种听力方式的运用
总结一下,你有主动听力、半主动听力和被动听力。这三者中,主动听力无疑是最重要的,因为没有它,大脑的“齿轮”可能无法转动,你的听力技能也不会有真正进步。但一旦你有了主动听力,至少半主动听力可以真正加速你的进步,并带来显著差异。所以我强烈建议将这两者结合起来,因为它们确实能产生协同效应。至于被动听力,有肯定比没有好,但如果做不到,也没关系。
关于音乐
我还想谈谈音乐。Katsumoto 曾建议大家多听目标语言的音乐,他给人的感觉好像听音乐和听播客、新闻或动漫音频一样有用。我完全不这么认为。我认为听目标语言的音乐更像是 Katsumoto 曾说过的用筷子吃蛋糕的比喻。它能让你进入一种“我是日本人,我是日本文化的一部分”的心态。这确实有很多好处,培养对语言的亲和力,真正进入那种学习状态,融入另一种文化,这非常重要。
但说实话,听音乐远不如听实际的口语录音有益。日本人在唱歌和说唱时的方式与他们实际说话的方式完全不同。更不用说,大多数时候听音乐时,你并不会真正关注歌词,更多的是在享受旋律。
所以,我对音乐的结论是,就像被动听力一样,它肯定比什么都不听要好。如果你要在听英语播客和听日语歌之间选择,我肯定会选择日语歌。偶尔听听日语音乐很好,因为你能获得我之前提到的那种文化亲和力。但如果你想最大限度地取得进步,那你就必须听真正的日语口语。
技术细节:如何高效执行听力
现在我们来谈谈如何实际进行这种听力的一些更技术性的细节。
推荐使用专用 MP3 播放器
对于半主动听力和很多被动听力,我强烈推荐使用一个独立的 MP3 播放器,而不是你的手机。我用这款第六代 iPod Nano 已经有五年了,效果非常好。它小巧,像 iPod Shuffle 一样,也有夹子,同时还有触摸屏,可以方便地更改设置。当然不一定非得是 iPod,你可以在 eBay 上买到很便宜的,或者有其他更便宜且效果一样好的设备。
使用独立 MP3 播放器的主要原因是它让听力变得极其轻松。
我的个人听力流程
我的做法是,每天一从浴室出来穿好衣服,我就会拿起我的 iPod,戴上耳机,开始播放。然后我会把耳机线从衣服里面穿过,耳机就这么挂着,iPod 放在口袋里,让它全天播放,从不暂停。只要一有空闲,哪怕只有 10 秒、30 秒,我就会拿起一个耳机戴上听。我从不暂停播放。
这样一来,听力就变得非常轻松。你所要做的就是伸手拿起耳机戴上。不需要拿出手机,摆弄设置,打开音乐应用,等待加载,再戴上耳机。而且,如果用手机,把耳机插在这么大的设备上放在口袋里很不方便,很容易被扯到。如果有人给你打电话,音频会停止播放,之后你还得重新设置。此外,如果用手机,你也更容易被诱惑去听那些非日语沉浸内容的东西,比如更多的音乐或者英语内容。
事情越简单,你就越有可能去做。所以,让听力这件事变得尽可能简单非常重要,我相信这是最好的方法。
针对纯被动听力的策略
至于纯粹的被动听力,另一个可能的策略是准备一台专门用于听力的独立电脑,让日语电视节目 24 小时播放,从不暂停。关键在于永不暂停,因为这才能让它变得毫不费力。如果你每次都得去打开它,你就更有可能跳过它。
听力内容选择
最后,我想谈谈你究竟应该听什么。
“母语者为母语者”原则
唯一的真正指导原则是:选择母语者为母语者制作的内容 (native for natives)。只要是真实的日语,任何内容都可以。
考量因素
但有几点需要考虑:
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内容难度:显然,内容越接近你的水平,你从中受益就越多。如果内容太难,完全听不懂,那效果就不会那么好。
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重复收听已熟悉的内容:对于半主动听力和被动听力来说,听那些你过去已经主动听过的内容会更有用。这是因为,即使你没有全神贯注(比如你在做饭或打扫卫生),因为你已经听过一遍,你已经知道节目里发生了什么。所以,即使你错过了几分钟,或者中途戴上耳机,你也知道节目的大致内容。
- 对初学者的益处:如果你是初学者,还听不太懂,这点尤其有益。因为即使你听不太懂很多日语,单凭音效之类的,你也能判断出这是节目中的哪个场景,所以即使听不懂实际的日语,你也能大致了解发生了什么。
- 重复学习的效果:另外,总的来说,重复对语言学习是有益的。你理解某个东西的机会越多,就越有可能真正学会它。
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避免过度重复:当然,过多的重复也不好。如果你把同一个东西听太多遍,你会觉得非常无聊,然后就会开始走神,不再真正注意听了。
个人内容管理流程
根据我自己的经验,我发现以下方式,至少对我个人而言,是管理所有听力材料的理想方法。
我过去常常在桌面上放三个文件夹:
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“待观看” (To Watch):存放我还没看过,但计划将来要主动观看的内容。
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“已观看” (Seen):每看完一集,我就会把这一集移到这个文件夹。
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“听力材料” (Listening):大约一周后,当“已观看”文件夹里积累了足够多的我看过的内容时,我会用 Subs2SRS 这个软件从这些视频中提取音频,生成一个装满 MP3 文件的文件夹。
- (如果你不知道如何使用 Subs2SRS 从视频文件中提取 MP3,我做过另一个视频介绍,链接在描述里。)
然后,我把这个新创建的文件夹里所有的 MP3 文件导入 iTunes,再同步到我的 iPod 上。所以,每一周我都会主动听新的内容,同时被动地听我上一周主动听过的内容的音频。这种为期一周的间隔,在重复收听方面,似乎是获得最佳效果的最佳时间安排。
结语
以上就是我所有的分享。希望这些对大家有用。
我想特别感谢 Nihongo Heeb, Al Hendi, Isaac, King, Phantom Adam 和 Ergan Camp 以及所有其他在 Patreon 上支持我的朋友们,感谢你们帮助我继续制作这些视频。如果你感兴趣,还没看过我的 Patreon 页面的话,可以去看看。只需 1 美元,你就可以加入我的 Discord 服务器,那里正在成为一个寻找新资源、与其他做着同样事情的人交流心得的好地方。
好了,非常感谢大家!