- 作者：Wisdom Bread 智慧麵包
- 链接：如何擺脫「成癮」的控制？► 試試30天多巴胺斷食法… - Dr. Anna Lembke 安娜·倫伯克博士（中英字幕）
- 安娜·伦伯克博士是斯坦福大学精神医学教授，分享了关于多巴胺与戒断的深刻见解，强调其对大脑的影响。
- 影片由智慧面包剪辑翻译加字幕，旨在传播高质知识，启发学习与受益，呼吁大家分享支持。
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聽聽史丹佛大學精神醫學教授怎麼說
► Special thanks to Steve Bartlett for the wonderful interview. The full interview link is below in the description.
安娜·倫伯克博士（Dr. Anna Lembke）是史丹佛大學精神醫學教授
Speaker: Dr. Anna Lembke / Steve Bartlett
#多巴胺 #戒斷 #智慧麵包
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- Wisdom Bread 智慧麵包
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Special thanks to Dr Anna Lembke for this wonderful information.
► 原完整版影片：
Dopamine Expert: Doing This Once A Day Fixes Your Dopamine! What Alcohol Is Doing To Your Brain!!
剪輯/翻譯/字幕：Wisdom Bread 智慧麵包
Music & Footage used in this video licensed to Wisdom Bread
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