推荐 免费强大沉浸式番茄钟软件 EyeDefender(Win)

番茄钟通过将工作或学习时间划分为短时间段(通常为 25 分钟),每段时间后安排短暂的休息,帮助用户建立工作节奏,通过固定的时间结构让任务看上去更可控,同时提高专注程度和减少疲劳感。

虽然番茄钟应用众多,但 Win 上真正好用的可能只有这么一款,EyeDefender,完全免费(无广告),能够提供定期随机全屏壁纸打断效果,灵活的自定义功能,还支持通知和屏保等提醒方式。